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有什么方法可以预防肾癌的发生?

时间:2021-05-31 来源:福州御和堂 阅读:163次

  在过去的20年里,我国肾癌的发病率每年都在增加9%以上,据统计,生活条件越好的地区,发病率越高,所以肾癌也被人们称为“富贵病”。

胡其松

  在一定程度上,经济和生活条件的改善会增加患肾病的几率,因为每个人都享受着金钱带来的物质生活。各种各样的高脂肪,高热量,高蛋白食品送到了人们的餐桌上。大家都奉行着“能躺不能坐,能站不能卧”的观念,体重每天都在增加,但却让肾脏的负担越来越重,肾癌也接踵而至。那么有什么方法可以预防肾癌的发生呢?

  实际上,通过日常生活大家都可以预防肾癌,对于肾癌高危患者,更需要注意。预防肾癌的关键在于做到以下几点:

  戒掉烟,多喝水

  老烟枪要小心!由于烟草中含有多种有毒物质,不仅对肺有害,而且还会刺激肾脏,使肾脏发生病变。喝大量的水能降低毒素的浓度,减轻肾损害。

  饮食习惯的改变

  肥胖者应注意!肥胖者可加速肾癌的发展,做到少吃高脂肪、高蛋白、高热量的加工肉类等食品,多吃新鲜蔬菜和水果,改变自己的不良饮食习惯,这样可使癌症发病率大大降低。

  积极参加体育锻炼,进行体格检查

  血压高要注意!血压升高还会增加肾癌风险。平常多锻炼,锻炼时间多,使身体免疫能力增强,每年可通过体检的方式检查是否患有早期肾癌,再进行后续治疗。

  总体来说,肾癌的早期筛查还是需要进行的,因此对早期筛查的认识非常重要。即使你身体很好,还是要每年给自己做一次体检,才能发现早期患病的苗头,及时制止。


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