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如何预防结肠癌?结肠癌的病因是哪些?

时间:2022-04-08 来源:福州御和堂 阅读:9次

  如何预防结肠癌?现在虽然生活水平越来越高,但是结肠癌的发病率更高。预防结肠癌的方法有很多,同时了解结肠癌的发病原因可以有效避免发病。接下来,盘点结肠癌的成因和预防方法。

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  结肠癌的病因

  遗传因素:是诱发结肠癌的原因之一。结肠癌家族的下一代比一般人群一生中患结肠癌的可能性更大,约1/4的新患者有结肠癌家族史。

  大肠慢性炎症:据报道,肠癌的患病率与血吸虫病流行区呈正相关。一般认为,由于血吸虫病,肠道的一些炎症变化会癌变,这也是结肠癌的常见原因。肠道其他慢性炎症也可能癌变,如克罗恩病或溃疡性结肠炎,结肠癌风险是普通人的30倍。

  寄生虫病:血吸虫病患者也是结肠癌患者的主要来源。血吸虫虫卵附着在大肠粘膜上,可引起肠粘膜反复溃疡和慢性炎症,进而发生腺瘤样增生,导致癌变。

  低纤维高脂肪饮食:食物纤维包括纤维素、果胶、半纤维素、木质素等,吸收水分,增加粪便量,稀释肠内残留物浓度,可以缩短粪便通过大肠的时间,减少致癌物与肠粘膜的接触时间。如果膳食纤维不足,也是导致结肠癌的原因之一。

  同时,如何预防结肠癌呢?

  结肠癌的预防方法

  定期检查:大肠癌高危人群,如40岁以上男性、家族性息肉病患者、溃疡性结肠炎患者、慢性血吸虫病患者和有大肠癌家族史者,应定期检查,警惕大肠癌的体征和早期症状,如排便习惯改变、腹泻和便秘交替、便血或黑便、大便形状变扁变稀等。

  运动:这对疾病的预防是一件好事。可以促进身体的血液循环,保证排便顺畅。经常锻炼的人不仅看起来更年轻,而且更不容易得癌症,尤其是大肠癌。所以他们要多运动,减少疾病。

  改善饮食习惯:改变以肉类和高蛋白食物为主食的习惯。少吃高脂肪食物,特别是要控制动物脂肪的摄入。合理安排日常饮食,多吃新鲜水果、蔬菜等富含碳水化合物和粗纤维的食物,适当增加主食中粗粮和杂粮的比例,不宜过细过精。


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