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哪些行为会导致胃癌发病率上升?

时间:2022-04-21 来源:福州御和堂 阅读:6次

  胃是我们身体中非常重要的消化器官。它就像我们体内的粮仓。我们吃的食物进入体内,首先要进入胃进行储存和消化。如果我们不注意饮食,就很容易伤胃。

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  哪些行为会导致胃癌发病率上升?

  1.饮食不规律,暴饮暴食,过度节食

  首先是饮食不规律。很多人因为天气、工作、心情等原因,经常不按时吃饭,使食物无法中和胃中的胃酸和胃蛋白酶,消化胃黏膜本身,导致其受损,从而造成伤害;而暴饮暴食主要是因为暴饮暴食会增加胃的负担,导致人的胃动力下降,更容易引起胃病。更别说过度节食了,对胃的伤害很大。

  2.晚餐吃得太饱了

  一般晚上8点以后,最好不要吃东西,更不要吃得太胖,这样会影响我们的睡眠,造成肥胖,迫使胃肠道处于超负荷的“紧张工作”状态。时间长了,就容易出现溃疡、糜烂等问题。这个时候如果不及时治疗,可能会发生癌症。

  3.吃不干净的食物

  吃不干净的食物也是导致胃病的一大原因,这主要是因为不干净的食物会使食用者感染幽门螺旋杆菌,从而引发胃炎、胃溃疡、胃癌等问题。

  4.吃的太凉了,不知道保暖

  胃是一个脆弱的器官,所以如果吃得太凉,很容易引起胃痉挛、腹泻、呕吐、消化不良等问题。同时,如果不保暖,也会影响肠胃功能,从而导致多种肠胃疾病。

  5.经常酗酒

  酒精对我们的胃黏膜刺激很大,所以如果我们经常进行这两种行为,患胃炎、胃溃疡、胃癌等胃病的几率非常高。

  胃癌的发生其实和我们的饮食习惯有很大关系。可能现在还有很多人在做。最好注意一下。


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