“鼻咽癌的早期症状常被人误解为鼻炎”，这句话并不是危言耸听。身体所发出的各种信号都应该引起我们的重视。鼻咽癌早期的症状很容易被当作普通的鼻炎或者感冒来对待。

如果出现一侧的鼻塞、鼻涕里带有血丝（特别是回吸性血涕）、耳鸣、耳闷、听力减退、颈部无痛性肿块以及长时间的头痛等症状时，都应该引起重视，并且尽快前往耳鼻喉科进行检查。 鼻咽癌的发生与EB病毒感染、遗传因素、饮食习惯（如长期食用腌制食品）以及环境因素等有关。

我国南方部分地区属于相对高发区域，有相关家族史或长期接触危险因素的人群应多加留意。

中医认为鼻咽癌和痰浊、热毒、气滞血瘀有关，在调理的时候一般采用清热解毒、化痰散结、益气养阴的方法来减轻放化疗所引起的口干、咽痛、乏力等症状，并且可以扶正固本、改善全身状况。

不吃腌制或者熏烤的食物，也不要长时间接触粉尘以及有害气体。

如果出现了可疑的症状应该尽早去医院检查一下，用鼻咽镜、EB病毒抗体检测等方法来排除疾病的发生，做到早发现、早治疗。

从日常调养的角度看，身体的保养离不开整体调理。

生活上要保持规律作息，早睡早起，不要熬夜和过度劳累；情志上要保持平静乐观的心态，不能长时间处于焦虑或者抑郁的状态之中；饮食方面应该以清淡、温暖、容易消化为主，营养均衡，少吃油腻的食物以及生冷辛辣的东西；运动可以选择散步、打太极、做八段锦等方式来进行，并且要根据自己的情况来决定强度大小，循序渐进地进行。

中医“治未病”、“扶正”的思想在日常生活中也得到了体现，可以提高身体素质、改善整体状况。

需要注意的是，中医药调理主要是为了增强人体正气、改善体质、缓解不适，并不能代替正规的医疗检查和治疗。

本文为健康科普文章，仅供参考，不作诊疗依据。

如果出现上述症状，请及时到医院就诊，在医生指导下进行相应的检查和治疗。